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脂肪肝
得了脂肪肝应该吃什么调理
提问时间:2024-09-30 16:08
|
1人回答
|
62次阅读
脂肪肝
脂肪
调理
问题描述:
得了脂肪肝应该吃什么调理
全部回答
共
1
条回答
袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-09-30 16:11
脂肪肝患者在日常生活中还需要有留意严格的压制饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,以绿色的粗纤维食物为基础,防止动用许多脂肪含量以及胆固醇含量较高的食物,同时还需要有留意适当的决定增强运动量,抱括打篮球,踢足球,快走,跑步等等体育运动能有效的纾解脂肪肝现象。需要强调的是平时注意休息,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
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