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香蕉加酸奶什么时候吃最减肥
提问时间:2024-10-28 09:58
|
1人回答
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55次阅读
减肥
问题描述:
香蕉加酸奶什么时候吃最减肥
全部回答
共
1
条回答
原庆
首都医科大学附属北京中医医院
主任医师
回答时间:2024-10-28 10:02
香蕉加酸奶在晚餐后食用有利于减肥。其原因是,晚上吃香蕉和酸奶能加速食物消化,从而起到辅助减肥效果。对于想要更快见效的肥胖人群,可以选择进行抽脂手术或光纤溶脂。光纤溶脂利用等离子光热原理均匀溶解脂肪,再通过人体代谢排出,实现瘦身塑形目标。这种食用方式适合想要通过健康饮食结合减肥方法的人群。
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