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肚子里气多是什么原因

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肚子里气多是什么原因

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
肚子里气多,首先,要考虑有可能是因为在吃东西的时候,一边吃东西一边说话,或者是吃东西的速度比较快,就有可能吞到胃里面的空气比较多。因此,在吃东西的时候要尽量别说话,而且要细嚼慢咽,不要饮食的速度过快。其次,也有可能是因为胃部受凉导致。中医称这种情况为寒凝气滞,是可以适当对腹部进行按摩,可以缓解症状,也可以喝红糖姜水,有助于去除胃内的寒气。另外,可能是因为胃肠道内的蠕动缓慢造成。食物在胃肠道内停留的时间比较长,因此会发酵产生大量的气体。再者,胃肠道内的菌群失调,也可以导致肠道内的气体增多,因而引起腹胀等相关症状。

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