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哺乳期可以吃寿司吗

提问时间：2024-10-14 09:06 | 1人回答 | 55次阅读

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哺乳期可以吃寿司吗

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共1条回答

郑志峰

郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-10-14 09:10

在哺乳期，能否食用寿司取决于其食材的安全性。寿司富含蛋白质、维生素和矿物质，对哺乳期妇女有益，但需注意选择新鲜、卫生、无污染的食材制作的寿司，以避免肠胃不适或影响乳汁质量，进而对婴儿产生不利影响。适量食用且关注个人及宝宝的反应，是哺乳期妇女享用寿司的关键。若食用后出现不适，应立即就医。

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