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皮肤性病科
怎样防止月经前爆痘
提问时间:2024-10-22 08:23
|
1人回答
|
62次阅读
月经
问题描述:
怎样防止月经前爆痘
全部回答
共
1
条回答
李宏
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 08:27
防止月经前爆痘的关键在于保持规律的睡眠习惯,避免辛辣食物的摄入,减少熬夜,避免刺激面部肌肤和毛囊堵塞。痘痘严重时,可以选择红蓝光照射改善炎症感染,同时注意日常的皮肤护理,以清淡的饮食为主。这样的做法可以有效预防和缓解月经前的痘痘问题。
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