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营养饮食
帕梅拉减肥真的有用吗
提问时间:2024-10-23 19:23
|
1人回答
|
71次阅读
减肥
问题描述:
帕梅拉减肥真的有用吗
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-10-23 19:27
帕梅拉减肥真的有效。通过有氧运动,帕梅拉减肥法能加速新陈代谢和脂肪消耗,帮助改善肥胖状况,并使皮肤紧致。长期坚持锻炼可达到良好的瘦身效果。减肥期间需注意饮食清淡,避免摄入过多脂肪和热量高的食物。这种方法注重运动和饮食平衡,是有效的减肥途径。
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