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营养饮食
八小时吃饭减肥法
提问时间:2024-10-20 11:44
|
1人回答
|
78次阅读
减肥法
减肥
问题描述:
八小时吃饭减肥法
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 11:46
八小时吃饭减肥法虽然有效,但反弹几率高且不可持续,不推荐采用。相比之下,抽脂手术是一种有效的减肥方式,通过抽出体内多余脂肪组织实现瘦身效果。但手术后需恢复,期间不宜剧烈运动。建议根据个人情况选择健康的饮食和适当的运动来进行减肥,保持长久的效果。
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