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怀孕可以吃西瓜吗

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怀孕可以吃西瓜吗

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
怀孕期间是可以吃西瓜的,但是要注意适量不要吃的过多容易着凉导致腹泻的情况。孕妇饮食应该补充足够的蛋白质、维生素、矿物质应该多吃些绿叶的蔬菜、豆类、鸡蛋、海带、紫菜等含铁比较多的食物避免偏食,西瓜可以吃,但是也要注意一下别过多。另外孕妇应该注意卫生勤更换衣物,勤清洗乳头以防止乳头内陷,影响喂奶,另外在孕早期三个月和孕晚期三个月应该及时补充叶酸预防胎儿畸形。

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胃酸多的病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是温开水。馒头可以养胃,大可试试看作为基础食。多吃碱性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶。严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一同煮,喝汤。除了治疗胃痛外,建议患者在日常生活中要注意饮食,并且要始终保持愉悦的心情,以此来增强体质放慢康复速度。

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