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针灸科
一天当中针灸最佳时间
提问时间:2024-11-03 15:37
|
1人回答
|
59次阅读
针灸
问题描述:
一天当中针灸最佳时间
全部回答
共
1
条回答
郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-03 15:39
针灸的最佳时间一天中并不固定,但中午11点到下午一点期间是比较推荐的时段。因为此时人体精气神旺盛,阳气充足,有利于针灸效果的发挥。同时,针灸前不应空腹,最好在早餐后一小时进行,以确保身体处于稳定状态。针灸后需注意休息,避免洗澡和受凉。个人体质和具体情况也是选择针灸时间的重要因素。
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