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深圳哪个医院的心理科比较好
提问时间:2024-02-24 12:44
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1人回答
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68次阅读
心理
问题描述:
深圳哪个医院的心理科比较好
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2024-02-24 12:45
两家医院都不错。您这种情况考虑为社交焦虑障碍可能。建议:1.通过使用药物来减轻与社交有关的焦虑综合征,如阿普唑仑、帕罗西汀等;2.改善自身对社交行为的错误认知,如在社会交往中感到自己是被别人讨厌的、不被接受的、笨拙等错误认知;3.到专科医院心理科做心理治疗,减轻预期性焦虑、回避行为,改善您的社会功能,比如可采用社交技能锻炼、逐步暴露、放松训练、认知转变等技术来帮助您。
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