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营养饮食
吃什么对皮肤好还能美白的
提问时间:2024-10-23 09:44
|
1人回答
|
58次阅读
美白
问题描述:
吃什么对皮肤好还能美白的
全部回答
共
1
条回答
崔界峰
北京回龙观医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 09:45
吃富含维生素C和E的食物如橙子、猕猴桃等,可美白皮肤并保持良好的皮肤状态。维生素C能补充必需元素,维生素E可淡斑抗衰老,两者结合具有抗氧化功效。若效果缓慢,可选择注射美白针,通过注射玻尿酸分解黑色素、修复受损细胞并补充营养,使皮肤白里透红。同时需注意防晒,避免紫外线照射。
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