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脖子后面骨头突出怎么矫正?
提问时间:2024-10-01 22:14
|
1人回答
|
60次阅读
脖子
矫正
问题描述:
脖子后面骨头突出怎么矫正?
全部回答
共
1
条回答
卢成瑜
广州医科大学附属第一医院
主任医师
回答时间:2024-10-01 22:17
脖子后面骨头突出的部位不同,纠正方法也不一样。如果是棘突突出,可以进行后仰头的锻炼,比如小燕飞、平板支撑,能够增强肌肉力量,促进曲度好转。如果存在后边颞骨乳突,一般属于正常的生理结构,没有方法进行消除,也不会造成特别太大的影响。如果脖子后面骨头突出为骨质增生,主要是进行保守治疗,调整日常的坐姿,多进行颈部功能锻炼,避免骨质增生持续加重。
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