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胶原蛋白食物有哪些食物
提问时间:2024-10-23 17:39
|
1人回答
|
36次阅读
问题描述:
胶原蛋白食物有哪些食物
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 17:42
胶原蛋白食物包括猪皮、鸡皮和猪蹄等,这些食物能有效为皮肤提供营养,保持皮肤细腻光滑,增加皮肤弹性和韧性,延缓衰老。日常摄入胶原蛋白对女生皮肤保养至关重要,可预防皱纹和皮肤松弛。通过注射胶原蛋白或玻尿酸,以及定期进行医美项目如热玛吉和超声刀等,也能提升皮肤状况。同时,防晒措施和新陈代谢的促进也是保养关键。
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