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早晨空腹走路30分钟能减肥吗

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早晨空腹走路30分钟能减肥吗

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
早晨空腹走路30分钟有助于减肥,但效果有限。若想快速瘦身,吸脂手术是一种有效的方法,通过负压技术吸出多余脂肪和皮下组织,可迅速实现减肥目标。

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