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肩膀肉厚了怎么才能减

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肩膀肉厚了怎么才能减

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
肩膀肉厚可以通过溶脂针注射或吸脂手术进行改善,同时结合日常饮食控制和有氧运动来减肥。溶脂针注射可加速皮下脂肪溶解,而吸脂手术则是通过切口将多余脂肪吸出。建议配合游泳、跑步、跳绳等有氧运动,加速身体脂肪燃烧。

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