电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
>
骨科
腰间盘突出的锻炼方法有哪些?
提问时间:2022-07-01 17:09
|
1人回答
|
68次阅读
腰间盘突出
锻炼
问题描述:
腰间盘突出的锻炼方法有哪些?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-01 17:28
腰间盘突出的锻炼方法可选择五点支撑、小燕飞、卧位直腿抬高,交叉蹬腿、腰背肌功能锻炼等。站立两手叉腰后伸挺腰锻炼,也可以做慢跑、打太极拳、游泳、跳舞等。
上一个:
请问脊髓神经营养药物有哪些?
下一个:
腰椎滑脱的常规治疗方法有哪些
其它精选问题
推荐
脊柱侧弯手术多少钱
2024-10-11 17:03
脊柱侧弯的手术治疗,因为涉及到内植物材料的使用,这方面的费用相对于药物治疗是比较高的,也可以选择国产类的材料,相对便宜,进口的材料比较昂贵。它是通过钉、螺钉和棒系统在体内起到矫正固定的作用,如果侧弯的范围比较大,或者双弯都需要做的情况下,棒使用的更长,螺钉使用的更多,显然费用就比较高,有的高达十几万。脊柱侧弯手术要根据患者的年龄,当然还要考虑到畸形的类型特点,畸形节段的长短、进展速度以及对患者体态的影响等因素采取个体化的治疗方案。
背部肌肉拉伤症状会有发麻的感觉吗
2024-10-11 17:03
股骨头坏死为什么容易引发肌肉萎缩
2024-10-11 17:01
骨盆倾斜和股骨头坏死有关吗
2024-10-11 16:59
肘关节脱位意味着什么
2024-10-11 16:53
肚子突然抽筋似的疼痛如何缓解
2024-10-11 16:52
脊髓损伤会有什么危害
2024-10-11 16:49
脚踝骨折4个多月走路还疼正常吗
2024-10-11 16:45
耳前瘘管局麻手术可以吗
2024-10-11 16:43
十指肿胀是什么引起的
2024-10-11 16:41
小腿粗抽脂可以瘦多少
2024-10-11 16:39
肛瘘自愈需要什么条件
2024-10-11 13:22
肥胖的人得骨性关节炎怎么办
2024-10-11 14:02
浙江宁波治牛皮癣医院哪家正规
2024-10-11 13:04
做了激光脱毛有点痛怎么处理?
2024-10-11 13:56
耳聋术后注意事项有哪些
2024-10-11 13:23
胚胎移植前的注意事项
2024-10-11 13:31
脸部刮痧怎么刮法令纹
2024-10-11 13:30
胶原蛋白丰胸多久能够见效?
2024-10-11 13:12
胎停多久早孕试纸变弱
2024-10-11 14:02
肝癌晚期会很痛苦吗
2024-10-11 13:32
相关阅读精选
中医养生
治疗腰间盘突出,看看别人都在用的偏方
老年人,经常走路和锻炼,突然感到腰痛,这必须小心腰椎间盘突出,腰椎间盘突出患者,开始腰椎突出,最后多腰椎突出,变得非常严...
#
腰间盘突出
#
偏方
2024-10-08
中医养生
治疗腰间盘突出哪家好
如何治疗腰椎间盘突出症?腰椎间盘突出症是老年人应该最关心的骨科疾病。由于年龄的增长,骨质疏松症很容易导致腰椎间盘突出症。所以如果这种疾病不是很常见,我们应该如何进行治疗是腰部的最佳维护。医生告诉我们如
#
腰间盘突出
2024-09-26
骨科
腰间盘突出直不起腰走不了路
腰间盘突出是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者直不起腰走不了路,表明病情比较严重,神经严重受损,应及时就医并考虑采取手...
#
腰间盘突出
2024-10-05
中医养生
腰椎有疼痛感是腰间盘突出吗?
有时腰椎偶尔会有神经性疼痛,有些人怀疑这是否是腰椎间盘突出症的症状。事实上,腰椎偶尔会有神经性疼痛,确实有腰椎间盘突出症...
#
腰椎
#
疼痛
#
疼痛感
#
腰间盘突出
2024-09-30
中医养生
腰间盘突出针灸三天怎么腿越来越疼
腰间盘突出针灸三天腿越来越疼,可能是紧张引起肌肉痉挛、针灸时引起软组织水肿,或者是淤血等原因导致的;如果症状不得缓解,持...
#
腰间盘突出
#
针灸
2024-09-26
中医养生
腰间盘突出可以做引体向上动作吗
腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者不建议进行引体向上的动作。引体向上的动作是比较剧烈的运动锻炼,可能会...
#
腰间盘突出
2024-09-26
骨科
腰间盘突出手术后可以吹空调吗
腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症手术后可以吹空调,但是吹空调的时候要多注意室内温度不能过低,而且不能对着...
#
腰间盘突出
#
手术
#
空调
2024-09-26
骨科
生完孩子腰间盘突出能自行恢复吗
腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。患有腰椎间盘突出症女性患者,在生完孩子以后是不能自主恢复的,需通过合理治疗才可恢复,在...
#
腰间盘突出
2024-09-28
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
沈阳京城骨科医院
擅长:
腰间盘突出
-相关问题
22岁,能康复吗,腰间盘突出
老人腰间盘突出腰肌劳损推拿手法是什么
老年人容易出现腰间盘突出吗
腰肌劳损和腰间盘突出的区别有哪些
腰间盘突出躺着好还是趴着好
经常腰痛可能是腰间盘突出吗
腰间盘突出新疗法有哪些?
男士腰间盘突出应注意什么
腰间盘突出手术过后饮食有什么忌口
腰间盘突出是否能做微创手术
锻炼
-相关问题
肩周炎锻炼好吗
肺气虚怎么锻炼
肩周炎可以锻炼吗
肠胃不好怎么锻炼
肩关节损伤怎么锻炼
肝血管瘤怎样锻炼身体
脊椎s型侧弯怎么锻炼
肩周炎锻炼方法有哪些?
脊髓损伤怎么锻炼腿部
胶质瘤如何锻炼身体
用药指导
腰间盘突出的治疗方法有哪些 专治腰间盘突出的药有哪些
2023-01-24
治疗腰间盘突出的方法 治疗腰椎间盘突出的药有哪些
2022-11-12
专治腰椎间盘突出症的药物有哪些 治疗腰间盘突出的方法
2022-10-15
治疗腰椎间盘突出的中药方子有哪些?腰椎间盘突出有哪些中药分型?
2022-09-24
黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效
2023-09-14
吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗
2023-09-21
上海泛昔洛韦分散片价格是什么 泛昔洛韦分散片的疗效怎么样
2023-09-27
泛昔洛韦片对全身的副作用有什么呢 泛昔洛韦片的功效有哪些
2023-10-04
医院动态
成都治疗牛皮癣专业的医院 成都治牛皮癣去哪个医院更专业
成都治疗牛皮癣专业的医院,成都治牛皮癣去哪个医院更专业?成都治疗牛...
成都专业治疗荨麻疹的医院排名 成都哪个医院看荨麻疹看的比较好
天津治银屑病的医院哪个专业 天津哪个医院看银屑病
冰点脱毛医院排名:全国十佳脱毛机构推荐
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
hth华体会体育·(中国)平台官方网站
|
乐动体育中国有限公司☻
|
安博·体育
|
电竞游戏官网
|
安博在线
|
米兰·体育
|
星空体育
|
ky开云体育·(中国)平台官方网站
|
开云(中国)Kaiyun·官方网站
|