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腰间盘突出的锻炼方法有哪些?

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腰间盘突出的锻炼方法有哪些?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
腰间盘突出的锻炼方法可选择五点支撑、小燕飞、卧位直腿抬高,交叉蹬腿、腰背肌功能锻炼等。站立两手叉腰后伸挺腰锻炼,也可以做慢跑、打太极拳、游泳、跳舞等。

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脊柱侧弯的手术治疗,因为涉及到内植物材料的使用,这方面的费用相对于药物治疗是比较高的,也可以选择国产类的材料,相对便宜,进口的材料比较昂贵。它是通过钉、螺钉和棒系统在体内起到矫正固定的作用,如果侧弯的范围比较大,或者双弯都需要做的情况下,棒使用的更长,螺钉使用的更多,显然费用就比较高,有的高达十几万。脊柱侧弯手术要根据患者的年龄,当然还要考虑到畸形的类型特点,畸形节段的长短、进展速度以及对患者体态的影响等因素采取个体化的治疗方案。

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