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营养饮食
肥胖的孩子可以节食减肥吗
提问时间:2024-10-11 08:42
|
1人回答
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77次阅读
节食减肥
减肥吗
肥胖
问题描述:
肥胖的孩子可以节食减肥吗
全部回答
共
1
条回答
沈华
江苏省人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-11 08:46
肥胖的孩子不建议节食减肥。小孩在整个生长发育过程当中,都是需要大量的营养,如果用断食疗法、节食的方法或者是严格控制小孩的食谱,只让他吃一种食物,对孩子的整个身体发育都会有不良的影响。我们主张小孩多吃粗粮以后要增强运动,蛋白质一定要吃,脂肪的物质也要吃,但是要控制量,那么最主要的是让孩子多运动,多晒太阳。中医中肥胖是属于痰湿,就是阴多,那么增加了身体的阳气之后,阴自然就会减少。
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