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呼吸内科
肺活量不够怎么办?
提问时间:2024-10-17 16:57
|
1人回答
|
85次阅读
肺活量
问题描述:
肺活量不够怎么办?
全部回答
共
1
条回答
戴海江
首都医科大学附属北京同仁医院
主任医师
回答时间:2024-10-17 17:01
肺活量是身体健康的个标准,往往体质健壮的人就会肺活量大,可以采取锻练的方式来增强肺活量,可以决定跑步单双杠,这样能有效的锻练胸部的括约肌,增强肺活量,平时也要留意饮食,不要吃高热量的食物,否则很可能会致使肺部的脂肪堆叠而致使肺活量降低。
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