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情绪失控会诱发心律失常吗

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情绪失控会诱发心律失常吗

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
情绪失控会引起心律失常发作。心律失常的发病诱因很多,比如熬夜、喝浓咖啡以及焦虑都会诱发心律失常的现象,此外情绪的突然波动,也会诱发心律失常现象的发生。日常生活中要学会控制情绪,保持心情的愉悦,避免剧烈的情绪波动,往往可以有效避免心律失常现象的发生。除了情绪的控制,还要保持良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒,尽量不要喝浓咖啡以及浓茶。同时避免熬夜,坚持持之以恒的锻炼,比如慢跑、练习瑜伽或者八段锦,良好的生活习惯,往往可以有效避免心律失常现象的发生,改善生活质量。

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