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肩周炎肩膀很疼怎么办

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肩周炎肩膀很疼怎么办

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
起初肩部呈阵发性的疼痛多为慢性发作,需要注意的是保暖,注意肩关节的保暖,肩周炎是由于劳损和退变引起的,受凉以后会疼痛加剧。第二加强肩关节的自我锻炼,可以做一下肩关节的外旋动作等运动,第三预防过度劳累,过度的劳累会加重关节的疼痛,注意劳逸结合饮食,应该谨记生冷寒凉的食物

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老年骨质疏松的不同时期可以出现不同的症状。老年骨质疏松都是逐渐地发生。疾病的早期骨质疏松的程度比较轻,患者可以没有任何的症状。当骨质疏松达到一定程度时,患者可以出现腰痛的症状。症状明显时,可以出现四肢骨骼的疼痛感,尤其是负重时,症状会更加的明显。长期慢性的骨质疏松会导致脊柱的变形,很多高龄的老年患者可以出现脊柱弯曲、身高缩短、驼背等症状。严重的骨质疏松可以导致骨骼的脆性特别大,非常容易发生骨折。

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