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皮肤性病科
吃什么可以淡斑效果好
提问时间:2024-11-02 12:16
|
1人回答
|
49次阅读
淡斑
问题描述:
吃什么可以淡斑效果好
全部回答
共
1
条回答
王青
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-11-02 12:18
饮食对于淡斑具有显著效果,建议多摄入富含维生素的水果和蔬菜,特别是西红柿、香蕉、柠檬等,这些食物有助于祛斑。同时饮用蜂蜜水,长期坚持能够减轻色斑。避免长期熬夜,并注意防晒和保持内分泌平衡,以减少色斑产生。激光也是有效的嫩肤方法之一。想要淡斑效果好,饮食调理结合生活习惯的改变是关键。
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