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老人骨折可以吃什么

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老人骨折可以吃什么

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熊革
熊革 北京积水潭医院 主任医师
老年人发生骨折之后,可以多吃一些富含维生素和纤维素的食物,例如多吃一些新鲜的蔬菜和水果。并且对于苹果、梨、香蕉等食物可以适当地多吃一些,一方面可以有效地补充维生素,另一方面也可以有效地促进患者胃肠道蠕动,促进营养吸收。大多数老年人发生骨折之后,都会出现胃肠道消化吸收功能急剧下降的情况。另一方面,由于老年患者的身体机能不断衰败,此时的食物要清淡、易消化并且富含营养。可以多吃一些富含钙质和蛋白质的食物,例如豆制品、虾皮、奶制品、鱼、虾以及肉类的食物,可以全方面地补充患者的营养所需,促进患者的骨折尽快愈合。

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