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婴儿益生菌什么时候吃得最好?

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婴儿益生菌什么时候吃得最好?

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杨佩芳
杨佩芳 湖北省肿瘤医院 副主任医师
宝宝饭后半小时吃益生菌比较好,因为饭后半小时吃益生菌有利于活菌顺利到达肠道从而发挥作用,也可以在睡前空腹给宝宝吃。需要注意的是在给宝宝吃益生菌的时候,不可以使用热水,要用温水冲开给宝宝吃,太热的水会把活菌杀死,从而不能起到效果。除了吃益生菌以外,平时也可以适当的喝一些酸奶,也可以补充益生菌。

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