电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 妇产科 > 妇科 > 月经不调

减肥造成月经不调吗

| 1人回答 | 29次阅读

问题描述:
减肥造成月经不调吗

全部回答
1条回答

沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
减肥是有可能导致女性月经不调的,因为减肥能够引起女性营养不良,而且长期减肥节食减肥,还能够引起内分泌紊乱,进而造成女性的月经不调,减肥应该要注意科学饮食,不需要节食,但是应该要控制三餐的饮食热量,同时还配合运动。建议患者生活中多注意饮食,避免刺激性食物。多注意休息!

其它精选问题

推荐 产后月经不调怎么办

产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复,内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常,导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽,有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重,应及时咨询医生,进行必要的检查和治疗,以排除潜在的健康问题。

相关阅读精选

点击查看更多