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日常生活怎么做才能远离癌症

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日常生活怎么做才能远离癌症

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
远离癌症,需要注意这些:
1良好的生活作息和饮食习惯是最重要的,避免熬夜,一定要注意规律的作息;
2饮食方面,腌制、烧烤类的食物和比较偏咸辣的食物也应该注意尽量少吃;
3控制体重,适当的要锻炼,因为高体重或者BMI比较高的病人,可能乳腺癌、结肠癌的发生率会高一些。

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