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肠胃吸收不好也会便秘吗

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肠胃吸收不好也会便秘吗

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
肠胃吸收不好也会便秘。如果肠胃吸收不好,食物在摄入体内之后,不容易被完全消化吸收,就容易会出现消化不良的症状。肠道内也会出现营养吸收障碍,食物长期在肠道内堆积,肠道的蠕动缓慢,大便会比较干燥,排便比较困难,时间长了就很容易出现便秘的情况。对于肠胃不好的人,主要是从饮食上调理,应该吃一些容易消化清淡的食物,尽量避免吃生冷、刺激、油炸的食物,否则会加重肠道负担,导致消化不良症状更加严重。另外,平时应该增加运动量,促进肠道蠕动,可以帮助吸收。

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