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防止脱发的办法有什么

提问时间：2024-10-18 19:28 | 1人回答 | 97次阅读

防止脱发脱发

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防止脱发的办法有什么

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王凤英

王凤英首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2024-10-18 19:31

脱发严重主要是因为工作压力大，精神高度紧张，睡眠不足歇息不好，内分泌失调，头皮内环境紊乱等原因致使的。平时要粗细粮配搭，均衡饮食，始终保持心情愉快，确保充足的深度睡眠。决定温养柔顺型的洗发水，短期内防止频繁的染烫头发伤损发质。必要时建议到正规医院皮肤科复诊。必须强调声明平时要增强个人卫生，提高免疫力，饮食要清淡，多食富含维生素的食物。

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