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消除日晒斑方法有哪些?

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消除日晒斑方法有哪些?

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
日晒斑的病因和平时阳光照射是有直接关系的,建议外出可以用防晒霜,做好防晒措施,平时需要多吃蔬菜水果补充多种维生素,多吃胶原蛋白多的食物,规律生活,避免熬夜,均衡饮食,适当运动,戒辛辣油腻刺激性食物,可以外用面膜,中医中药调理,如果效果不明显也可以考虑去皮肤科激光治疗。

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