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皮肤性病科
怎么让皮肤变得又白又嫩
提问时间:2024-10-20 14:47
|
1人回答
|
70次阅读
皮肤
问题描述:
怎么让皮肤变得又白又嫩
全部回答
共
1
条回答
周小凤
首都医科大学宣武医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 14:51
让皮肤变得白嫩,可多吃维C蔬果促进循环、减少色素,若效果不显著,可选择注射美白针。美白针有抗氧化作用,能分解黑色素、修复受损细胞,让皮肤白嫩光滑。
为了达到皮肤的美白嫩滑效果,不仅需要注意外部保养,内在的调节同样重要。日常的皮肤保养要注重保湿、防晒、清洁等基础护理步骤。饮食也很重要,避免食用过于油腻、重口味的食物,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品,有利于皮肤健康。保持良好的作息和心态也对皮肤状态有着不可忽视的影响。
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