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月经期减肥为什么不掉体重
提问时间:2024-10-21 12:18
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1人回答
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76次阅读
月经期减肥
经期减肥
月经期
问题描述:
月经期减肥为什么不掉体重
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共
1
条回答
李勋
河南省中医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 12:23
月经期减肥不掉体重主要是因为体内激素水平变化导致钠水潴留,水分无法及时排出,同时若脂肪含量过高或饮食过咸也可能影响减重。建议进行激素水平检测和科学减肥方案,如抽脂、吸脂和溶脂术等。在月经期间,女性应该注意饮食健康,合理搭配营养,避免过度劳累和过度减肥,以维护身体健康。
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