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抑郁有4年要如何解决

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抑郁有4年要如何解决

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
根据你所购买的信息资料来看,你的症状表现出考虑确实再次出现了比较严重的抑郁症的情况,致使你再次出现这种情况的原因,考虑跟你的性格太过敏感,心理素质太过脆弱,家庭背景,蜕变经历,现实事件或者压力以及你的思维反映模式和三观应当都有很大关系。建议你松懈身心,作好自我心理调整和自我排毒,合理安排饮食起居,确保充足的营养和深度睡眠,尽量多想自己好的方面,主动与家人和亲戚朋友联系和交流,最好抽时间到当地正规医院心理科看几下医生。

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而药物治疗在临床上主要的一线治疗药物是五羟色胺再摄取抑制剂类药物如帕罗西汀,舍曲林,氟西汀,艾司西酞普兰等药物,通过足疗程系统的治疗,可以取得良好治疗效果,在临床上,抑郁症患者也可以采用物理治疗的方法,如电休克治疗,或者是经颅磁刺激治疗,其治疗效果良好。对于轻度抑郁症患者心理治疗作为首选治疗方案,特别是应用认知行为疗法,人际关系疗法,帮助患者改善不合理的认知模式,改善认知体系,改善人际关系,可以获得良好的治疗效果。抑郁症的治疗在临床上主要包括心理治疗,药物治疗和物理治疗。

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