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藕粉可以减肥代餐吗
提问时间:2024-10-14 13:41
|
1人回答
|
86次阅读
问题描述:
藕粉可以减肥代餐吗
全部回答
共
1
条回答
倪新海
中国医学科学院阜外医院
主任医师
回答时间:2024-10-14 13:43
藕粉作为一种低热量、高纤维的食品,可以作为减肥代餐,提供人体所需营养的同时,帮助减脂。然而,其减肥效果相对缓慢,需要长期坚持。相比之下,抽脂手术能够迅速去除体内多余脂肪,实现快速瘦身的目的。两种方法各有利弊,选择时需根据个人需求、健康状况及风险承受能力综合考虑。
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