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营养饮食
吃芋头可以减肥吗
提问时间:2024-10-21 11:25
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1人回答
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90次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
吃芋头可以减肥吗
全部回答
共
1
条回答
李涛
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 11:29
芋头因其低热量和脂肪含量,以及含有膳食纤维,有助于增加饱腹感和促进肠道蠕动,排出体内多余油脂和毒素,可作为减肥食材。对于寻求更有效减肥方法的人群,可选择埋线法燃烧体内脂肪,实现减肥瘦身目标。芋头不仅能提供营养,还有助于减轻体重,是一种理想的减肥食品。
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