王靖
中国医学科学院肿瘤医院
主任医师
老年斑的出现反映了身体处于衰老状态，也反映了气血严重不足，导致体内代谢物无法排出体外。在中医的指导下，服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等，还具有一定的抑制和消除老年斑的作用。建议多吃含维生素E的食物，如植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝脏、鸡蛋等。平时可以做好面部皮肤按摩，改善局部皮肤血液循环，有利于预防老年斑，还可以多吃含维生素的食物，选择一些轻度剥落的药物，如维甲酸类的药物治疗。为防止老年斑，避免阳光照射紫外线，并根据季节选择合适的防晒霜。
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