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如何预防脱发？

提问时间：2022-06-09 08:43 | 1人回答 | 44次阅读

如何预防脱发预防脱发防脱发

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如何预防脱发？

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-09 09:02

用生姜加入洗发水洗头洗头，常掉头发也大概缺少某种微量元素，要在饮食上做适当调整，能够多吃这些食品。关于头发发展的物质即蛋白质，蛋白质的摄取量不容忽视，有许多食品蛋白质，如鱼，肉，蛋，大豆，牛奶等蛋白质食物，可产生多种氨基酸酸，然后加入血液，角蛋白的分解，角质化后是我们的头发。

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