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耻骨疼怎么缓解

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耻骨疼怎么缓解

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
耻骨出现疼痛,如果是因为耻骨联合分离而导致,首先必须要绝对卧床休息,尽量不要坐起来,更加不能够站立走路。另外,可以利用骨盆固定带来固定骨盆的位置,从而能够促进耻骨联合韧带的修复。另外,就是可以适当做些推拿按摩或者是物理治疗都能够缓解疼痛的。如果是因为耻骨外伤而导致的疼痛,也是要卧床休息为主。其次,就是可以口服一些消肿止痛、活血化瘀,促进骨折生长的药物来治疗。如果疼痛的位置出现明显的肿胀,也可以外敷一些消肿止痛、活血化瘀的药膏,通常卧床休息四到六周左右的时间,骨折就能够逐渐长稳定,可以达到临床愈合。

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肩关节位于躯干和上肢的连接部位,由骨,肌肉,神经,血管等组成,可以通过肌肉的收缩,完成上肢的运动活动。两个肩膀出现疼痛,可有多种原因导致。第一外伤,剧烈的运动有关,或不适收缩均会引起肌腱的损伤,产生两侧肩膀疼痛,需要行肩关节核磁进行确诊。第二由于颈椎病导致,颈椎病史可压迫臂丛神经,臂丛神经支配肩部,引起两个肩膀疼痛的症状出现,此时需要行核磁共振进行诊断。所以当发现两个肩膀疼痛的时候,一定要及时到医院进行相应的检查,找到疼痛的原因,给予相应的对因治疗。

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