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哪些不良习惯会引起近视

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哪些不良习惯会引起近视

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
我们长时间的运用电子产品,像我们现在电脑终端比较多,小朋友们玩手机、电脑,这些情况都很多见,长时间地盯电子产品,势必会引起来近视的进展,还有就是我们学校,作业、课也比较多,而学校操场的空间有限,课外活动比较少,户外体育课比较少,这些都有可能会引起来近视的进展,这些都是一些不良的引起近视进展的诱发因素,我们自己可以控制的,尽量的在用眼睛的时候,看看近的地方,看看远的地方,这些就可以预防近视的进展,我们平时的灯光,如果是频闪比较多的话或者光线不良,都会引起来近视的进展,还有就是我们写作业的姿势,比如说我们喜欢离的太近,都会引起近视的发展,平时我们的饮食习惯,对于近视也会有一定的影响,爱吃甜食、挑食,都会引起来近视的进展。

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考量可能会是由于用眼过度或者是长时间的用眼致使眼部疲劳,可以用许多放松效果的眼药水实施救治,做几下保健操。除了一种症状可能会是由于结膜炎所引来的,可以动用抗生素类的眼药水实施救治,平时要留意多歇息,不要太过操劳,留意眼部的守护。可以多往远处观摩几下绿色植物。

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