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感冒时吃点什么水果为好?

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感冒时吃点什么水果为好?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
再次出现了感冒的症状,很容易再次出现反复发烧,再次出现咳、流鼻涕。这个时候饮食上应当以清淡饮食为基础。多吃许多蔬菜水果,蛋白质高的食物可以决定冰糖雪梨。不要喝啤酒,不要吃辣椒。防止致使临床表现严重的可能会。如果是病毒性感冒,需要有做抗病毒救治了。按照医生医嘱决定药物救治。需求注意忌食辛辣刺激食物,注意休息,不宜过于劳累。

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胃炎可以适当多吃富含维生素C的水果或者温性的水果,如桃子、荔枝、苹果等,能起到补益脾胃的作用。不要吃太酸、难以消化、过甜的水果,容易刺激胃酸的分泌,诱发腹痛、腹胀等症状。胃炎主要症状有腹部饱胀、恶心、呕吐、反酸、嗳气等。如果情况比较严重,需要在医生指导下用药物调理一段时间。饮食方面可以吃稀饭或者比较软的食物来改善胃部炎症,以利于养胃,减少胃肠道刺激。注意胃部的保暖,不要受凉,饮食要注意不要暴饮暴食,加重肠胃负担,以防加重病情。

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