夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
脖子短的孩子以后个子不一定会矮，脖子短只是代表着本身比例不佳，并不会干扰到正常的生长和发育。
孩子的身高跟遗传因素以及后天营养摄入、睡眠以及运动有很大的关系。在生长过程中一般需要做到营养均衡，可以补充体内所需的营养物质，对于身体的发育会有帮助作用，能够避免微量元素的缺乏。还需要保持充足的睡眠时间，在睡眠的过程中可以刺激生长激素的分泌，有助于身高发育。也要配合运动，有助于身体骨骼的发育，对于身高会有帮助。
生长过程中避免吃一些油脂和油腻性的食物，也要减少吃含激素类的食物。
