脸黄怎么改善变白

提问时间：2024-11-17 11:43 | 1人回答 | 67次阅读

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脸黄怎么改善变白

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臧金萍郑州人民医院主任医师回答时间：2024-11-17 11:45

脸黄患者需要看脸黄的原因，来进行对症治疗。
如果是因为睡眠不好，营养不良导致的，建议改善睡眠质量，加强营养。
如果是生产后大出血导致的脸黄，可以通过静脉输血，然后吃些补血的药物和食物，坚持一段时间后，脸色自然也就能恢复了。
如果是因为天生皮肤比较黄，就建议通过平时的护肤习惯，来进行改善，皮肤缺水干燥会导致面色暗黄，这时可以多喝水，增强身体的代谢能力，多敷面膜，做好皮肤的保湿工作，还可通过使用具有美白功效的护肤品来调整肤色，使用维生素C等抗氧化剂，来减少皮肤的氧化程度，提亮肤色使皮肤看上去更加的白皙。

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自身免疫系统性红斑狼疮的患者，不要吃辛辣等刺激性的食物，比如辣椒，胡椒，咖喱，芥末等调味品，也不要吃油腻和油炸的食品，生冷和硬的食物，最好也不要吃一些海产品，以免造成过敏反应加重病情。长期使用激素患者，注意控制高糖、高胆固醇的食物。忌羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等，由于其性温热，易诱发内热症状。忌菠菜，狼疮性肾炎患者慎用。忌香菇、芹菜、苜蓿，能引起光过敏、面部红斑、皮疹，光过敏者不宜食用。此外，还要严格的戒烟戒酒，也不要喝浓茶，浓咖啡等刺激性的饮料，尽量清淡饮食，吃一些容易消化的食物。