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为什么例假过后七天是减肥黄金期

提问时间：2024-10-25 10:53 | 1人回答 | 34次阅读

减肥黄金期例假减肥

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为什么例假过后七天是减肥黄金期

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陈玉静

陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-10-25 10:57

例假后七天是减肥黄金期，因为荷尔蒙分泌恢复正常状态，代谢速度较快。此时结合运动和饮食可助减肥，但效果因人而异。埋线减肥法通过刺激穴位加快脂肪消耗，是常见的快速减肥方法。

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