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血液里油多是什么情况

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血液里油多是什么情况

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
脂肪的摄取你吃素是没关系的平时炒菜里面的油,都可以转化成胆固醇,所谓的低脂饮食并不是只吃蔬菜不吃肉类,而是要干扰脂肪的摄入量。所以你可以在平时的生活中留意几下。平时可以吃许多鱼,瘦肉等高蛋白的食物,蔬菜水果,都要新鲜的,油炸,刺激性食物。饮料快餐类食物不要吃。

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