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如何预防胃食管反流病

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如何预防胃食管反流病

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
胃食管反流病的预防需要精神上放松、控制体重、养成良好的饮食习惯。一、患者精神上避免高度的紧张,需要工作要放松,适当的缓解自己的工作压力,精神压力。二、肥胖的人容易患胃食管反流,需要适当的运动。三、养成良好的饮食习惯,餐后适当的散步、慢走,然后餐后不要马上躺下。四、饮食上注意不要高脂饮食,还有像咖啡、浓茶、烈性的酒,食品中像巧克力、薄荷糖,这些容易诱发胃食管反流。

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胃溃疡需要及时治疗的,如果治疗不及时,会容易引起穿孔,甚至会诱发癌变的,可以采取中西医结合进行治疗,在医生指导下口服药物,可以口服奥美拉唑胶囊等,配合中医中药来治疗,一般疗程4-8周左右,平时生活和饮食的改善是治疗的关键,吃饭要规律,定时定量,细嚼慢咽,绝对避免寒冷寒凉油腻食物,定期复查就可以。需要结合胃镜以及让医生当面检查来确诊的。