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怎样调理肠胃不好导致的口臭

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怎样调理肠胃不好导致的口臭

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
肠胃不好导致口臭,可以根据医嘱使用肠道益生菌来调理肠道菌群,平时要注意避免吃过于油腻或者是辛辣刺激的食物。在日常生活中可以适当的参加一些户外活动或者是多出去走动,比较有利于促进胃肠道的蠕动,利于帮助消化吸收。日常生活中可以适当的喝一些酸奶,平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、粗纤维食物等等,饮食要注意少食多餐。

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胃不好可以喝茉莉花茶,对慢性胃炎有协助,还可以喝薄荷茶,能协助胃吸收,减低胃痛,还可以救治口臭,薄荷茶除了消胀的效用。除了以上两种还可以喝桂花茶,它可以救治十二指肠溃疡,对胃寒引来的胃痛也有效。平时留意生活习惯,按时歇息,不加班。

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