电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 骨科

颈椎病年轻化该怎么办

| 1人回答 | 77次阅读

问题描述:
颈椎病年轻化该怎么办

全部回答
1条回答

姜春阳
姜春阳 上海市同济医院 主任医师
改变生活作息方式,避免长时间低头看手机玩电脑,避免长时间伏案工作,每个半小时用活动活动加强背部锻炼包括颈部,肺部保健操,颈部拉伸甚至有氧运动。

其它精选问题

推荐 肋软骨隆鼻的坏处有哪些?

肋软骨隆鼻容易使局部肿胀和疼痛,还可能会引起发炎或是感染等多种坏处。肋软骨隆鼻需要提取自身肋软骨填充在鼻梁部位,属于是有创操作,容易使鼻子的表皮和软组织损伤,从而会引起肿痛,属于正常。恢复期间要做好伤口护理,防止感染,可以用生理盐水清洗,有利于加快肿胀程度消毒。

相关阅读精选

点击查看更多