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喜欢吃糖熬夜怎么缓解

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喜欢吃糖熬夜怎么缓解

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
最好劝劝她尽量少熬夜。不吃饭主要有胃口不好,怕胖、吃甜食太多造成。如果胃口不好,还可以用中药调理。主要有常规药物等。如果是怕胖、吃甜食太多,主要还是要说服她,告诉她不健康的后果。所以建议劝劝她然后鼓励她吃饭,可以吃一些比较开胃的菜或是喜欢吃的开始。

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