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营养饮食
自己在家辟谷减肥的正确方法是什么
提问时间:2024-10-21 16:00
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1人回答
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55次阅读
减肥的正确方法
减肥
问题描述:
自己在家辟谷减肥的正确方法是什么
全部回答
共
1
条回答
张书信
北京中医药大学东直门医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 16:04
在家辟谷减肥的正确方法是前三日禁食,适量饮水,之后逐渐少量进食。但此方法伤害身体,不推荐使用。建议选择正规医院进行吸脂手术减肥,通过负压吸引方式吸出堆积脂肪,实现快速瘦身。术后需避免伤口沾水。
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