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脚筋扭伤该怎么办

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脚筋扭伤该怎么办

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
脚筋扭伤之后首先一定要到医院去完善检查,排除一下损伤的具体程度,还要看一下有没有骨折,如果具有手术指征的话是需要积极的进行手术治疗的,如果保守治疗的话,建议进行弹力绷带固定或者进行石膏固定3到4周的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复,受伤两天之内需要进行间断性的冷敷,受伤两天之后可以进行热敷。

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肋骨断了三根,这种情况主要是以手术救治为基础实施固定,而且这段期间不要过多的运动,还需要有互相配合支具实施外固定,增加胸廓的运动,互相配合活血化瘀营养骨头的药物救治,也可以互相配合红外线灯照耀,或者是磁热疗消炎镇痛。一般需要有三个月约莫时间彻底恢复。特别声明定期复查,戒烟戒酒改掉不良生活习惯。