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减肥可以吃芋头不

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减肥可以吃芋头不

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
减肥期间可以适量食用芋头,因为芋头富含膳食纤维,有助于改善消化,促进脂肪代谢。同时,芋头不属于高热量食物,有助于控制热量摄入。若选择埋线手术减肥,芋头中的成分也能协助燃烧脂肪。芋头可作为减肥饮食的一部分。

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