葱和大蒜本身有浓重的气味,而且刺激性较强,吃了葱蒜后,口中容易残留强烈的气味,而胃肠不好的人更容易在胃肠道发酵,长时间内有很浓的气味。针对这种情况,建议你平时少吃葱蒜,饭后及时刷牙漱口,可以喝点咖啡。如果是胃肠不好引起的,建议你先调节胃肠功能。建议吃了蒜后,可以喝一些果汁。你也可以在一杯开水里加入一些薄荷,或加入一些新鲜的柠檬汁来喝,这样可以有效去除口中的异味。你也可以嚼花生。吃了蒜后,嚼几粒花生,对改善口中蒜的味道有特别的功效。因为花生含有多种天然芳香物质,而且气味清新自然,与嚼口香糖等方法相比,花生更能使口腔气味趋近自然。